赤ちゃんの紫外線アレルギーの症状|日焼け止めで紫外線アレルギーを予防

赤ちゃんに起こりがちな肌荒れ症状を総称して乳児湿疹と呼ばれます。湿疹の種類は「乾燥性湿疹」と「脂漏性湿疹」の2つに大きく分けられます。どちらにも当てはまらない湿疹の場合は、「もしかしてアレルギー?」と不安に思うママ・パパも多いのだとか。食物性アレルギー、動物アレルギー、化学物質アレルギーなど様々ある中で、紫外線に当たることで発生する「紫外線アレルギー」というアレルギーがあるのをご存知でしょうか。今回は、赤ちゃんの紫外線アレルギーのについて、また日焼け止めを使った予防策についてまとめました。

赤ちゃんにも起こる「紫外線アレルギー」とは?

赤ちゃん 紫外線アレルギー

紫外線アレルギーとは、日光(紫外線)を浴びることでお肌に湿疹が出たり、赤く腫れてしまったり、ひどく痒みが出る症状のことです。別名「日光過敏症」や「日光性皮膚炎」と呼ばれます。
紫外線アレルギーはもちろん赤ちゃん特有のものではありません。赤ちゃんから大人まで、誰もが発症する可能性のあるアレルギーです。

赤ちゃんには気付かれない紫外線アレルギー

仮に赤ちゃんが紫外線アレルギーによる湿疹が出ていたとしても、大半のケースでは紫外線アレルギーの可能性を疑わないようです。それは、赤ちゃんの湿疹が一般的な原因は紫外線ではないためです。
しかし、湿疹の理由を一つひとつ確認し削除していった結果、紫外線アレルギーが原因となっていたことが判明するケースが多いのです。

赤ちゃんに湿疹が出ていないかをチェック

紫外線アレルギーになると、普通の人が浴びても問題ない程度の紫外線に当たっただけで、皮膚に異常な反応が表れます。
赤ちゃんの場合は、いつの間にか湿疹が出ているということが少なくないので、大人よりも紫外線アレルギーだと判明するまでに多くの時間を要することがあります。想定外のアレルギーに早く気付いてあげるためにも、赤ちゃんのお風呂タイムや、朝に洋服を着替えさせる時、常に全身に湿疹が出ていないか、赤くなっていないかなどをチェックして、お肌の状態を把握するようにしましょう。

紫外線アレルギーの症状

紫外線

紫外線が当たった場所にだけ現れる湿疹

紫外線アレルギーの症状は、一般的には紫外線が当たった皮膚の部分にだけ現れることが多いようです。
紫外線アレルギーによって、湿疹などの症状が出た赤ちゃんの大半が、皮膚の露出している部分にだけ湿疹が出来たというケースが多く、他に「皮膚が赤くなる(発赤)」「発疹(丘疹、水ぶくれ、じんましん)」「皮膚の腫れ」「皮膚のかぶれ」などの症状が出ます。

このような多くの皮膚の症状は、赤ちゃんにとって日常的に起こるため、なかなか紫外線アレルギーを疑うまでに時間がかかってしまう事が多いのですが、赤ちゃんが肌を露出して、紫外線が当たった場所だけに湿疹や発赤などのアレルギー反応が出ているかどうかを確認してみると早期発見に繋がるかもしれません。

紫外線アレルギーと決めつけずに異常を感じる場合は受診を

赤ちゃんが日焼けした箇所だけにアレルギー反応や湿疹が出た場合でも、例えば日焼け止めがお肌に合わず湿疹の原因となっている可能性も考えられます。
赤ちゃんに紫外線アレルギーの可能性が疑われても、勝手に自己判断するのではなく、かかりつけの小児科医や皮膚科医の診察を受けて、湿疹の原因を調べてもらいましょう。医師の診察を受ける際は、出来る限り赤ちゃんに起こった症状をメモなどに時系列にまとめ、いつ・どんな症状が出たのかを詳しく伝えることが、適切な診断に役立ちます。

成長過程で紫外線アレルギーが発症することも

紫外線アレルギーは赤ちゃんにのみ発生するアレルギーではありません。成長していくうちに、花粉症のように突然発症することがあります。
頭痛や発熱、吐き気、目の充血、涙が出る、異物感があるなどの症状も、紫外線アレルギー症状の可能性が考えられます。赤ちゃんや子供の異変にいち早く気付いてあげるためにも把握しておきましょう。

紫外線アレルギーの対処法

大切な赤ちゃんに紫外線アレルギーの疑いがある時には、日焼け止めをしっかり塗ることはもちろん、その他にもアレルギー反応を抑えるための対処方法があります。参考にしてみてください。

1.紫外線アレルギー症状が軽い場合

赤ちゃん 日焼け対策

症状の軽い紫外線アレルギーの場合は、毎日の日焼け止めのほか、アームカバー、帽子、ストール、日傘で紫外線を浴びないよう工夫してください。
身に付けるアイテムは黒色のものが良いでしょう。黒色は紫外線を吸収しやすくお肌への浸透を予防してくれる働きがあり、反対に白は光と同じように紫外線を乱反射することになり、顔や他の部分に跳ね返った紫外線が当たってしまうのです。
日焼け止めをしっかり塗ることと併せて、身に付ける衣服やアイテムの色で、紫外線アレルギー対策をしましょう。

2.紫外線アレルギー症状が重い場合

赤ちゃん 紫外線 レモン オレンジ

紫外線アレルギー症状が重い場合には、出来る限り日光に当たらないような生活を送る必要があります。
紫外線が強い日の外出を控えるのも対策になりますが、部屋や車の窓にはUVカット加工を施しておくと安心です。
また、実は食べ物にも注意が必要です。レモン、パセリ、オレンジなどに含まれる「ソラレン」や、いちじく、セロリ、キャベツは光毒性があって紫外線アレルギーに敏感に反応してしまう恐れがあります。レモンには、メラニンの生成を抑える美白効果のビタミンVも配合されていますが、紫外線アレルギーを抱えている人はレモンではなく、他にビタミンCが多く含まれる野菜やフルーツを摂るようにした方が良いでしょう。

3.紫外線アレルギーを予防する日焼け止め

赤ちゃん 日焼け対策

最後に、紫外線をブロックしてくれる日焼け止めは欠かせません。紫外線アレルギーを発症させないための日焼け止めの選び方をご紹介します。
まず、日焼け止めには紫外線をブロックする成分の「紫外線吸収剤」または「紫外線散乱剤」というものが含まれています。それぞれ、別の方法で紫外線のダメージからお肌を守る働きを持っています。
「紫外線吸収剤」は、多くの日焼け止めに配合されている成分ですが、一度お肌に紫外線を吸収させ、化学反応を起こして熱や赤外線に変換し体の外に放出する働きを持っています。紫外線ダメージが肌に浸透しないよう、化学反応を起こして紫外線をブロックするのですが、この化学反応は特に赤ちゃんのお肌には大きな負担になります。また、紫外線吸収剤にも光毒性があるので、赤ちゃんや敏感肌の人が使用する日焼け止めとしてはおすすめ出来ません。
紫外線アレルギーの予防のためには、紫外線散乱剤を配合した日焼け止めがおすすめ。お肌の表面を日焼け止めでコーティングし、紫外線をそのまま跳ね返してくれるため、お肌への負担が少なく安心して使用できます。
しかし、紫外線散乱剤の日焼け止めは、紫外線防止効果が短いため、日中は2~3時間おきにこまめに塗り直すと良いでしょう。

赤ちゃんのお肌への負担を考えると、塗り直しがあって多少面倒ではあっても、紫外線散乱剤の日焼け止めを選びましょう。
※参考:赤ちゃんの日焼け止めおすすめランキング | 赤ちゃんの日焼け、紫外線対策

いかがでしたか? 赤ちゃんから大人まで発症する可能性のある紫外線アレルギー。日焼け止めは、紫外線アレルギーの予防にもとても重要な役割を持っています。特に紫外線の強い時期は、毎日の習慣として赤ちゃんに日焼け止めをしっかり塗ってあげたいですね。